Мысли...

01.12.2011 в 15:39 Блог

психологические будни...

Как Вы думаете — чем занимается психолог в те дни, которые сделал себе выходной?
Да в принципе тем же, что и все. Но есть особенная фигня у нас — мы дети))) И живем как дети и радуемся как дети и занятия у нас детсткие!)) Вот пример моей трехчасовой работы:

Я, блин, опять в конкурсе

Комментариев: 19

30.11.2011 в 13:14 Блог

предвкушение...

Когда начинается реклама кока колы «Праздник к нам приходит»… я уже чувствую Новый год… Этой рекламе уже лет 10 и она всегда у меня ассоциировалась с праздником. Правда я сначала день рожденья свой жду)) Но Новый год до сих пор для меня — детский праздник. Хочется много снега, много падарков.
Я обожаю выбирать подарки и дарить их, видя сияющие и благодарные лица любимых и родных.
Пусть и для Вас это будет таким же чудом! С наступающим!!!

Комментариев: 2

30.11.2011 в 11:29 Блог

помыть полы в своей жизни...

Одна моя клиентка именно так и сказала, когда я ее на второй встрече спросила: «Ну как Вы?».
— Я чувствую себя так, как буд-то помыла полы в своей жизни! Так же чисто и свежо! — ответила она мне...

Очень яркая метафора, на самом деле. Помыть полы, это ведь не просто уборка — это целый ритуал омовения водой, которая забирает собой все нечистое, что мешает. После уборки нам легче дышать, а после генерально уборки и вовсе хорошо. Замечали за собой такое?
Иногда, остаточно сделать уборку с утра, чтобы почувствовать свежесть и бодрость на весь день. Освежить не только дом, но и мысли, душу.
Так что теперь для меня уборка — это не просто наведение чистоты и порядка, — это целый и очень важный ритуал очищения!

Комментариев: 39

28.11.2011 в 14:30 Блог

что несет нам день грядущий...

Иногда всерьез веришь, что именно ты хозяин своей жизни и именно ты решаешь все, что с тобой происходит.
Но бывают такие вещи и ситуации, которые казалось бы даже и придумать невозможно, но на самом деле… Даже самые страшные вещи происходят только по нашему желанию, страху или предчувствию… Болезнь — сами захотели, неудача — сами спланировали…
После понимания всего этого — совсем не хочется быть хозяином...

Комментариев: 0

24.11.2011 в 13:09 Блог

А кто из Краснодара, кстати?

Вот, ищу друзей, так сказать)))
очень любопытно, что на этом ресурсе люди отовсюду. По логике из 17,5 тыщ блогов тут много людей из одного и того же города)) Вот мне и интересно — кто из Краснодара?

Комментариев: 3

24.11.2011 в 11:26 Блог

все в моих руках...

Связалась я с одним центром, который пообещал мне собрать 3 моих семинара… Правда один уже сорвался… Людей они собрать не могут, блин… Ну и что Вы думаете? Я не выдержала и за 15 минут уже 7 человек хотят попасть ко мне на этот семинар.
Вывод — если хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо — сделай это сам!
Кстати, семинар по Управлению эмоциями. Каждому это нужно. Фишки я там даю простые в употреблении и очень мощьные в действии!))
Так что, — если кто-то из Краснодара и хочет изменить свою жизнь и стать ему хозяином — пишите мне!)))

Комментариев: 6

23.11.2011 в 11:55 Блог

Что сейчас актуально?

У всех уже давно на слуху то, что осенью могут случаться депрессии и всякого рода апатии. Конечно, по медицинской статистике есть такие результаты, что в периоды осени и весны случаются обострения. Причин которым очень много, на самом деле. Но я хочу сказать именно о том, как информация влияет на состояние человека.
Все мы умеем себя накручивать и находить у себя симптомы болезни о которой раньше и не слышали, а сейчас прочитали. Каждый умеет себя накручивать и оправдывать. Да, безусловно — если предупрежен, т овооружен. Но часто именно информация играет с нами злую шутку.

Итак, поговорим о депресии.
Депрессия это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.) и двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.(Простая Википедия).

Прочитав только это Вы уже с успехом можете найти у себя пару признаков. Накрутить, как говорится. Я, как психолог, часто сталкиваюсь с тем, что клиенты заявляют: «У меня депрессия». И как правило депрессией там и не пахнет. Потому как это действительно заболевание, имеющее клинические признаки. И с этим не шутят.

Говорить об этом можно много. Но в данный момент хочу сказать следующее — не нужно ставить себе диагнозы. Позвольте этим заняться профессионалам. Не загоняйте себя в тупик.

Комментариев: 7

22.11.2011 в 18:25 Блог

кто в курсе?

Простите за засорение эфира, но нужно узнать — КАК ПЕРЕДАТЬ КЛУб ДРУГОМУ ПОЛЬЗОВАТЕЛЮ?
Очень нано! жду советов))))

Комментариев: 18

22.11.2011 в 15:53 Блог

теперь мы на диете....

Затащила своего родного к гастроинтерологу… Беда… Столько всяких анализов. Столько ограничений...
Похоже, что пока я буду держать его на диете — превращусь в здоровую дюймовочку

Это все хорошо, конечно, но мне теперь интересно — каким образом настроение зависит от качество пищи? Он такой раздражительный стал после того, как я на пару готовить стала. а теперь еще и это… Хотя, может все дело именно в том, что есть ограничения, а не в самой еде?

Комментариев: 11

22.11.2011 в 10:00 Блог

Сегодня День психолога в России!

Психическое (ментальное) здоровье человека не менее важно, чем физическое. Психическое здоровье, согласно определению Всемирной организации здравоохранения, говорит о состоянии благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, может справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь общества.

Главная цель мероприятий праздника — в очередной раз напомнить людям о важности профессии психолога, а властям о том, что сфера психологии нуждается в активном финансировании, поскольку услуги психологов необходимы многим гражданам страны. В День психолога проводятся лекции, совещания и семинары, посвященные психологам и психологии в целом.

Комментариев: 63

Вход