Категория: делюсь опытом

Здесь завелся психолог!

   При чем достаточно одавно)). Здравствуйте — это я! Рощупкина Наталья Евгеньевна, психолог-преподаватель, консультант, НЛП-мастер-тренер, гипнотерапевт и прочее и прочее)). Я достаточно давно уже веду этот блог и он никогда не выдерживал свою какую-либо тематику. Тут есть рубрики и о личном и об интересном и безусловно о том, что может помочь (рубрика «делюсь опытом»).

 Как правило опытом своим я делюсь по собственной инициативе — после интеерсного случая в практике, после новой прочитанной книги или просто навеит что-то. Но больше всего я люблю, когда мне задают вопросы, ставят задачи. и тогда я с удовольствием пишу новые и интересные посты, которые могут быть познавательны не только для «просящего», но и для других читателей. Я осознанно добавляю в друзья всех желающих, в надежде на то, что хоть один из них найдет в моем блоге что-то полезное для себя, ну или хотя бы интересное.

Так вот, к чему я все это? Сегодня и прямо сейчас у меня есть время и необузданное желание отвечать на вопросы и писать новые посты, делиться, узнавать, радоваться Вашему успеху. Так что с нетерпением жду вопросов, изречений, сомнений, провокаций и прочего проявления интереса))

Обсудить у себя 2
Комментарии (55)

Как вылезти из «депрессии»? (В кавычках, потому что все говорят, что это не депрессия, а «подростковая фигня»)

 

все подростковое не может быть «фигней»! это очень важно! А депрессия -это действительно очень сложное расстройство психики, и само слово — диагноз, который тебе может поставить психотерапевт или психиатр. Так что — не наговаривай себя))

А куда ты вылезти хочешь?

Куда-нибудь. Мне плохо.

а что такое плохо? это как? что именно тебе не нравится?

в лс

а меня интересуют упражнения по НЛП, типа якорей — что ты думаешь об этом, какие сама практикуешь

а что я об этом думаю? Якорение — это даже не техника и тем более не упражнение — это инструмент, который используется часто в практике и постоянно в жизни. Тебе интересно как именно он работает?

да именно интересно как работает)

ну ты знаешь, тут я ничего нового тебе не расскажу — все так, как пишут об этом. Якорь — это слово, которое обозначает привязку. например — в момент преживания яркой эмоции ты чувствуешь запах. Запах становится якорем, и когда потом ты снова чувствуешь тот же запах — тут же вспоминаешь первую ситуацию, а мозг воспроизводит ту же эмоцию в той же мере, как это было в первый раз. Якоря бывают различные и по силе действия и по воспроизведению и по долготе службы

но как самой сделать эти якоря? вот это не пойму

самой себе? это практически невозможно. Потому как наш мозг не может таким образом ставить себе команды. Самыми мощьными якорями являются кинестетичекие. Ты же не будешь постоянно трогать себя определенным образом. когда будешь испытывать какую-либо эмоцию? Это раз. второе — самому очень тяжело проконтролировать и воспроизвести нужную эмоцию, без примесей. ну если не было практики, конечно.

Но все зависит от того- какую цель ты приследуешь. Ведь существуют не только якоря

да я знаю, что не только они, но таки интересно про них сейчас)

техник разных много...

 

я могу посоветовать где прочитать про якоря — это учебник по НЛП, института НЛП в образовании. Называется «НЛП практик». Авторы -Плигин и Герасимов. В нете должен быть

о! спасибо

всегда пожалуйста)) там не только про якоря найдешь — это целый учебник)

Привет! Я тебя давно знаю.

Это хорошо)) плохо только то, что мы что-то потерялись друг от друга))

Да, печально.Все мы тут разбрелись по сайту-- мало кого встретишь из старой команды.

это да. Я даже перестала новости читать — не знаю этих людей...

Ушли все в тень, в подполье… устали.

старички  устали))

Мне кажется, что просто здесь стало уж очень много молодежи, которое просто проводит здесь время. Редко когда можно нарваться на что-либо интересное.

Вот и я о том.Раньше как-то интересней было.

ага) а у Вас как дела-то?

а я сейчас читала про технику BSFF. очень скептически я отношусь ко всяким техникам. Неужели человек сам не можт до всего дойти- и ему нужны всякие «инструменты», чтобы понять что-то важное внутри себя?

А мне ближе техника БДСМ ))) гы))
Наташа, ты практикующий НЛП  психолог, а ГОВОРИШЬ О ТОМ, ЧТО ЧЕЛОВЕКУ ТРУДНО САМОМУ ЯКОРЯ СДЕЛАТЬ. гЛУПОСТИ! человек может и должен делать якоря, работать с собственными ощущениями, с мозгом сотрудничать… и НЛП учитт этому в некоторой мере.

Маруська!!! а у меня не получаецца с мозгом сотрудничать

это провокация?)))

мне даже стало интересно — как именно и в каких контекстах Вы сможете воспроизвести якорь, который сами себе «поставили»?

я не спец в BSFF, если честно. а насчест инстументов — зачем высококлассному парикмахеру ножницы — ведь он и сам спец?

Можно ваш совет?

безусловно можно))) только не очень серьезный. ибо советы я давать не очень люблю)

Ну… давольно серьезный. По крайней мере для меня. Я и мой друг. Мы любим друг-друга, и в тайне встречаемся. Потому что у него есть девушка, моя лучшая подруга. Он бы расстался с ней, но она гразилась суицидом. Что делать? Я устала жить во лжи!!

обычно суицидом грозятся те, которые если и способны на такое, то только так, чтобы его спасли. Это манипуляция. И если твой друг действительно хочет закончить отношения — их нужно закончить — объяснив и ей, что так счастье не построишь и закрепиться поддержкой родственников — лучше ее родственников. Я так понимаю возраст у Вас не большой?

17 лет. Просто я потом буду чувствовать вину. Если она что-нибудь с собой сделает..

конечно будешь, если не предупредишь близких и сама с ней не поговоришь. Ты конечно прости за цинизм, но скорей всего это не парень с которым ты проживешь до последних дней и не подруга, с которой ты на века. Если Вы еще в школе, то подожди еще годик. Может ваши отношения и держаться только потому, что есть тайна? Так тоже бывает.

 Но вот что  я могу сказать точно, это то, что ее угрозы — простая манипуляция. Я бы на месте парня поговорила с ее родителями. Наверняка они что-то упускают в своей дочери, раз ей так сильно нужно внимание к ее персоне

спасибо)

надеюсь помогла)

на прием можно записаться? жажду лечения электричеством или лоботомию

Только на электрический стул-- враз поможет!

боюсь -это не только не к психологу, но и не в наш век

Здравствуйте)Мне нравится читать ваш блог. всегда можно найти что то для себя)Спасибо вам)У меня к Вам вопрос. Почему не сбываются желания, точнее сбываются Но не все. возможно потому что мы желаем, но не осознаем, что это нам не нужно. Но зачем тогда желаем...

спасибо за комплименты))

Ваше замечание — "возможно потому что мы желаем, но не осознаем, что это нам не нужно" вполне верно)) потому как мы действительно часто не осознаем своих желаний и не всегда «угадываем» с самим желанием. не зная своих потребностей. А желаем только для того, чтобы все-таки удовлетворить потребности свои. Ведь хочется чувствовать себя лучше)

тяжело все таки, даже когда обстоятельства и события все убеждают и убеждают тебя, что твое желание губительно и никогда не осуществимо, а если даже и осуществимо, то не принесет добра. А я продолжаю закрывать глаза и мечтать об этом...

Надо же) Не знала, что вы психилог)))
ну раз уж прделожили, то позвольте злоупотребить вашей добротой и задать вопрос:
как мне объяснить человеку, который старше меня почти в два раза и предложил мне встречаться с ним, что я не собираюсь этого делать, учитывая то, что у него рак желудка и я не хочу его травмировать еще и психологически?

здравствуйте))

не поняла связи между Вашей ситуацией и его диагнозом.

Хоть и не имею права давать советы, скажу так — это Ваша жизнь и делать в ней нужно то, что Вы считаете нужным. Все на много больше упростится, если сделать все без завуалированных объяснений, которые оставляют надежду.

дело в том, что если все сделать без «завуалированных объяснений» — то ему просто незачем будет дальше бороться за свою жизнь.

это как так? эсть основания думать, что ты в его жизни — последняя надежда? 

тем не менее — это будет жертвой с твоей стороны, если согласишься. Но в любом случае решать тебе самой.

да...
но я не смогу согласиться. И как мне потом жить с этим, если это его действительно добьет?

каким образом это его добъет? Человек сам волен делать то, что ему вздумается. Если его и «добъет», как ты говоришь, то только потому, что он сам это допустит, разовьет в себе и сделает для себя причиной страдать. А по факту — отказы девушек на развитие раковых заболеваний не влияют никак.

Но твое сопротивление дает мне повод думать, что ты склонна встречаться с человеком, который тебе не привлекателен, и вместе с ним ждать его мучений.

В любом случае — выбор делать только тебе. И помни — его сюдьба зависит не от тебя. Он взрослый человек и в состоянии справиться с эмоциями. У него сейчас есть о чем думать, помимо твоего отношения к нему.

Спасибо… помогли, очень)))

надеюсь)) Счастья тебе и удачи!

спасибо))) и вам успехов)

Привет, Наташ А у меня вот все хорошо, тьфу-тьфу-тьфу Доучиваюсь вроде как, в личной жизни все хорошо складывается, да и вообще — позитивный настрой как-то так и прет Квартирку вот купил, вернее, пока что в процессе, но вопрос уже решенный, вроде как даже с работой на будующий год более-менее определился Отопление дали, теперь в квартире тепло и уютно Завел себе цветочек домой, стоит на кухне на подоконнике и радует глаз свежей зеленью

И вот как-то нет у меня потребности что-то писать в блог, жаловаться или просить совета, разве что то и дело какие-нибудь фотки выложу, да и ограничиваюсь этим. Читаю в основном, а твои посты особенно приятно видеть в новостях, потому что в них всегда найдешь что-нибудь для себя полезное и интересное. Спасибо тебе, в общем

Вот

очень приятно узнавать и читать, когда все хорошо, особенно у людей мне приятных))

И вообще, чтобы делиться своими переживаниями н е обязательно иметь именно негативные переживания) о хорошем и говорить приятном и слушать!)

А за комплимент — спасибо!))

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: